「勝負の年」と位置づけた今年のうち、健
康に関しては減量が私の大目標にしています。
昨年からスポーツクラブに通っているのですが、正直な話、これまでは筋肉痛→休憩という大甘な状況でした。
今年は、それはヤメにしたい!
でも、私が身体を動かし始めると、身体の限界を考えずに「頭で」動いてしまう。
昨日、ウォーキングマシンで60分間歩き続けた結果、今朝はやっぱり筋肉痛…。
そこで、こういうことになることを前提にして購入しておいた
バンテリンを塗り塗り。
大抵の人は太腿の後側と脹脛が筋肉痛になるはず。
しかし、
私は太腿の前側と脛の横が筋肉痛になってしまう。
まぁ、どうやら昔から私は他人とは違う筋肉の使い方をしているらしい。
だからといって、他人と運動能力に劣っている訳ではない(
むしろ長距離は得意だったほう)。
問題はないはずだが、何故なんだろう?
ちなみに、バンテリンを塗ったおかげでしょうか、随分筋肉痛が和らぎました。